Jestem psychoterapeutką, której misją jest pomaganie ludziom w odkrywaniu ich wewnętrznej harmonii oraz zrozumieniu mechanizmów, które kształtują ich życie. W mojej pracy integruję różne metody terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować podejście do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Korzystam z psychoterapii Gestalt, ustawień systemowych według Berta Hellingera oraz psychologii społecznej. Moje podejście opiera się nie tylko na wiedzy teoretycznej, ale również na moich osobistych doświadczeniach życiowych, które nauczyły mnie, jak ważne jest głębokie zrozumienie siebie i swojego miejsca w świecie.
Terapia w zgodzie z Tobą
Wierzę, że nasze życie nie jest oderwane od przeszłości – nosimy w sobie historie naszych przodków, ich emocje i doświadczenia, które często nieświadomie wpływają na nasze wybory. Dlatego w pracy terapeutycznej patrzę nie tylko na jednostkę, ale na cały system rodzinny i jego dynamikę. Moim mottem jest:
💬 „Nie zaczęło się od Ciebie, ale też na Tobie się nie skończy”
Dzięki temu podejściu pomagam moim klientom dostrzec ukryte zależności i uwolnić się od schematów, które mogą ich blokować w codziennym życiu.
Zakres mojej pracy:
Terapia indywidualna – spotkania 1:1 w nurcie Gestalt i Hellingera
Terapia grupowa – zarówno dla osób prywatnych, jak i zespołów biznesowych
Sesje online – wsparcie bez względu na lokalizację
Obszary, w których mogę Ci pomóc:
Relacje – trudności w związkach, relacjach rodzinnych, problemy wychowawcze
Lęki i fobie – napady paniki, lęk przed samotnością, fobie społeczne
Depresja – obniżony nastrój, brak motywacji, myśli samobójcze
Problemy egzystencjalne – brak sensu życia, kryzysy tożsamościowe
Trudności zawodowe – wypalenie, konflikty w pracy, brak równowagi między życiem prywatnym a zawodowym
Traumy i przeszłe doświadczenia – trudne wydarzenia rodzinne, straty, uzależnienia
Przestrzeń terapeutyczna Zgoda4
Moja przestrzeń terapeutyczna znajduje się w samym sercu Warszawy – w miejscu cichym, bezpiecznym i dobrze skomunikowanym, gdzie możesz poczuć się swobodnie i komfortowo. Sesje odbywają się w atmosferze akceptacji, szacunku i zrozumienia.
Jestem dostępna od poniedziałku do niedzieli, w godzinach 8:00 – 22:00.
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz jednorazowego wsparcia, czy dłuższego procesu terapeutycznego – zapraszam Cię do kontaktu. Wspólnie możemy odnaleźć drogę do większej zgody z samym sobą i otaczającym światem.
Pracuję zarówno w języku polskim, jak i angielskim.
Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z lękami i problemami na tle nerwowym, depresją, trudnościami w relacjach, wstydem, zaniżonym poczuciem wartości, nadmiernym stresem, syndromem DDA, wypaleniem zawodowym, mobbingiem, brakiem poczucia sensu, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi.
Mając kilka lat doświadczenia jako interwent kryzysowy jestem w stanie towarzyszyć w kryzysach bardzo różnego pochodzenia: od żałoby, przez przemoc aż po chwile rezygnacji, gdy mierzenie się z życiem wydaje się zbyt trudne.
Podczas interwencji kryzysowej wspólnie z Pacjentem koncentrujemy się na określonym problemie, który jest źródłem bólu i cierpienia i na sposobach radzenia sobie z nim.
W ramach mojej pracy prowadzę od ponad 10 lat głębokie cykle rozwojowe z klientami, które dotyczą pracy w szczególności z samoświadomością, poczuciem własnej wartości, mechanizmami w relacjach, niezależnością, asertywnością, pracą z emocjami.
Stworzyłam kilka kursów Online, m.in. „Prawdziwa Asertywność” i „Zrozum, Zaakceptuj, Zakomunikuj Swoje emocje”. Założyłam także podcast „Zacznij od Siebie”.
Prywatnie jestem mamą, żoną, mamą, podróżniczką i miłośniczką świadomego życia.
Pracuję pod stałą superwizją.
Miejsce w którym jest dzisiaj trudno, w terapii zmienia się na lepsze jutro.
Mam na imię Olena Finashyna i jestem psychoterapeutą w nurcie Gestalt. Holistyczne podejście którego polega na uzdrawianiu ducha ciała i uczuć (psychiki).
Obszary pracy terapeutycznej:
Pracuję z stanami lękowymi, z atakami paniki, z depresyjnymi stanami, z zaburzeniami snu i nastroju, z akceptacją siebie, pewnością siebie, z traumami fizycznymi i psychicznymi, z agresją, problemami w relacjach partnerskich i rodzicielsko dziecięcych. Z dziećmi, nastolatkami, parami rodzinami, dorosłymi osobami.
Podejście w terapii
W pracy ze mną stwarzam dla klienta bezpieczną przestrzeń, taką w której można bezpiecznie i z akceptacją doświadczać osobistych zmian. Taka relacyjna przestrzeń da możliwość dotknąć traum i je przepracowywać. W terapeutycznej relacji można będzie zaufać, przestać się bać poczuć „swoje własne skrzydła i nauczyć się latać”.
Wykształcenie:
Z wykształcenia jestem magistrem psychologii, praktykującym psychologiem. Co właśnie służyło podstawą do tego żeby rozpocząć naukę w szkole psychoterapeutów w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Doświadczenie zdobyte w Nowowiejskim psychiatrycznym szpitalu w oddziale dziennym psychoterapeutycznym dało praktyczną wiedzę jako uzupełnienie do teoretycznej. Również jestem po dwuletniej szkole artterapetów, co dodaje do moich umiejętności dodatkowych narzędzi.
Doświadczenie zawodowe
Mam wieloletnie doświadczenie zawodowe, z dziećmi i dorosłymi. Od 2006 roku zdobywałam umiejętności zawodowe jako student psycholog – psychoterapeuta przy zakładzie karnym, ośrodkach psychologicznego wparcia młodzieży i w wielu projektach psychologo-psychoterapeutycznego wsparcia dla dzieci i dorosłych przy fundacjach. Jak również prowadzenie indywidualnej i grupowej terapii w prywatnej praktyce. Pracuję w języku ukraińskim, rosyjskim i angielskim, jak i polskim.
Dodatkowe informacje:
Ciągle się kształcę, uczestniczę w konferencjach jako prelegent, nie raz prowadziłam projekty jako kierownik, jestem inicjatywna i zaangażowana w rozwój psychologii i psychoterapii. Jestem Członkiem PTPG (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt)
Cześć, Dzień dobry !
Nazywam się Maria Cedro,
Na co dzień pracuję z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi w nurcie Gestalt. Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem dwóch osób, które są dla siebie równe. Każdy z nas odpowiada za to co wniesie do kontaktu. Ważne jest dla mnie to, aby być sobą w spotkaniu z drugą osobą. Jestem za równo wrażliwa, empatyczna, delikatna oraz taktowna.
Na sesjach będziemy zwracać uwagę na emocje oraz na odczucia z ciała. Chciałabym Ci pokazać, że nazywając to co czujesz w swoim ciele uświadamiasz sobie w jaki sposób Twoje ciało oddziałuje na otaczający Ciebie Świat.
Co daje psychoterapia? Psychoterapia daje możliwość poszerzenia swojej świadomości oraz uczy umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Moją rolą będzie towarzyszenie Ci w tym procesie.
Dzięki terapii Gestalt będziesz mógł/mogła razem z moim wsparciem odkryć swoje przyzwyczajenia, uświadomić je i nauczyć się żyć z lekkością i radością. Nasze spotkania pomogą Ci lepiej zrozumieć sytuację, w której się znajdujesz. Poznasz jaki masz w niej udział. Po zapoznaniu się z Twoimi trudnościami będziemy pracować nad świadomością Twoich potrzeb oraz umiejętnością zaspokajania ich.
Z wykształcenia jestem dietetyczką, a obecnie jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w akredytowanej przez EAGT i EAP Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Pracuję pod regularną superwizją oraz nieustannie poszerzam swoją świadomość dzięki własnej terapii, uczęszczaniu w treningach terapeutycznych i kursach.
Nasze spotkania zaczną się od 2-3 konsultacji, które polegają na wzajemnym poznaniu się. Po nich oboje decydujemy o dalszym kontynuowaniu spotkań. Proponuję by sesje odbywały się systematycznie raz w tygodniu o ustalonej przez nas wspólnie porze. To pomoże nam nawiązać bliższy kontakt oraz relację terapeutyczną.
Trochę więcej o mnie… Moje trzy największe pasje to: gotowanie, podróżowanie i sporty wodne.
W wolnym czasie dużo spaceruję i jeżdżę na rowerze, to właśnie podczas przejażdżek najlepiej odpoczywam – lubię być blisko natury. Kocham też jeść! Na moim talerzu zawsze jest różnorodnie i kolorowo.
Serdecznie zapraszam Cię do kontaktu: 600 048 944
Każda osoba prowadząca medytacje oraz uczestnik mogą zanurzyć się głęboko
w praktykę medytacyjną, odnajdując wewnętrzny spokój i harmonię. Nasze pomieszczenia stworzone są tak, aby zapewnić idealne warunki do praktykowania medytacji, pozbawione hałasu i zgiełku zewnętrznego świata.
Nasze wnętrza zachęcają do swobodnego praktykowania różnorodnych pozycji
i ćwiczeń jogi, dzięki swojej przestrzeni i elastyczności. Dodatkowo, udogodnienia takie jak elastyczne opcje wynajmu i dostęp do prysznica zapewniają uczestnikom kameralne doświadczenie podczas zajęć jogi.
Nasza przestrzeń jest idealnym miejscem dla osób prowadzących różnorodne warsztaty kreatywne
i rozwojowe, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Niezależnie od tego, czy planujesz warsztaty malarskie, sesje rozwoju osobistego czy też zajęcia dla najmłodszych, nasz lokal zapewnia inspirujące otoczenie!
Każdy z naszych gabinetów jest wyposażony w wygodne kanapy i fotele, które zapewniają komfortowe warunki dla zarówno terapeuty, jak i klientów. Dzięki temu, terapeuci mogą skupić się na prowadzeniu sesji terapeutycznych, tworząc atmosferę sprzyjającą otwartej i głębokiej rozmowie.
Super miejsce z dobrą energią i pełną intymnością. Poza tym dogodna lokalizacja. Potrzeba nam takich miejsc.
Cudowne miejsce. Bardzo dobra energia. Położone w centrum Warszawy, mające swój klimat, a przy tym urocza, empatyczna, profesjonalna właścicielka. DZIĘKUJĘ i Serdecznie Polecam.
Miejsce z duszą, przestrzeń idealna do warsztatów, sesji terapeutycznych i fotograficznych, stworzone z pasji i dobrą energią. Polecam!!!